Ginseng & Café – a sua solução
Quais as suas propriedades?
Já conhece os benefícios do Ginseng? E as vantagens da associação do Ginseng ao café? Conheça neste artigo as propriedades desta planta e comprove que esta associação é o que necessita para melhorar o seu dia a dia!
As origens do Ginseng
Em primeiro lugar vamos conhecer as origens desta planta! O Ginseng é uma das plantas mais utilizadas na medicina tradicional chinesa. A sua propagação espontânea nos vales das montanhas Asiáticas tornou esta planta uma referência no oriente. Assim sendo, é utilizada há centenas de anos e alguns investigadores encontraram referências a esta planta em livros de medicina chinesa datados de 43 a.C.
Quais as propriedades desta planta?
Apesar de haver várias espécies desta planta e que possuem diferentes teores de compostos ativos, o ginseng destaca-se de outras plantas devido às diferentes propriedades que possui.
Os seus compostos ativos estão presentes em grande quantidade na raiz da planta. Portanto, as saponinas da raiz – os ginsenosidos- estão associadas aos seguintes benefícios:
- ação estimulante, diminuído o cansaço, a fadiga e a sonolência
- ação revitalizante ajudando na capacidade de adaptação e gestão de stress
- melhoria da circulação sanguínea
- ação anti-oxidante reduzindo o “stress oxidativo” nas células associada a numerosas doenças e ao envelhecimento precoce
- aumento das defesas por estimular o sistema imunitário
- reforço da memória e melhoria do processo de aquisição de conhecimentos
- melhoria do desempenho físico e redução do tempo de recuperação após atividade física
- aumento do rendimento desportivo
- propriedades afrodisíacas e melhoria no combate à fadiga sexual
Por último, interessa referir que estas propriedades medicinais têm sido confirmadas em diversos estudos.
Ginseng e melhoria do nosso dia-a-dia
Portanto, o Ginseng é benéfico para a vida na nossa sociedade atual pelas suas propriedades adaptogénicas, ou seja, confere ao organismo humano maior capacidade de se ajustar e suportar agressões.
Além disso, sendo um excelente tónico cerebral a sua associação com o café faz com que o seu dia-a-dia seja mais produtivo! Irá conseguir melhorar a memória e a concentração nos estudos e no trabalho.
Acresce que, às propriedades tónicas do ginseng junta-se o poder energizante do café na nossa infusão Ginseng & Café. Assim, encontrará nesta infusão as substâncias necessárias para que restaurar a sua vitalidade e energia. Quer experimentar?